Bài 1: Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng
Cần phải làm gì để khắc phục được hiện tượng “cực điểm” trong chạy cự li trung bình?
Tư thế thân người, hoạt động của tay, chân, nhịp thở giữa chạy cự li trung bình và chạy cự li ngắn có sự khác nhau như thế nào?
Xem chi tiết
