Luyện Thi 24/7
  • Lớp 12
  • Lớp 11
  • Lớp 10
  • Lớp 9
  • Lớp 8
  • Lớp 7
  • Lớp 6
  • Lớp 5
  • Lớp 4
  • Lớp 3
  • Lớp 2
  • Lớp 1
Danh Mục
  • Kiến thức chung
    • Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao
  • Vận động cơ bản
    • Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m)
    • Chủ đề 2: Nhảy cao kiểu bước qua
    • Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
    • Chủ đề 4: Bài tập thể dục
  • Thể thao tự chọn
    • Chủ đề 1: Cầu lông
    • Chủ đề 2: Bóng đá
    • Chủ đề 3: Bóng rổ
  • Kiến thức chung
    • Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao
  • Vận động cơ bản
    • Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m)
    • Chủ đề 2: Nhảy cao kiểu bước qua
    • Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
    • Chủ đề 4: Bài tập thể dục
  • Thể thao tự chọn
    • Chủ đề 1: Cầu lông
    • Chủ đề 2: Bóng đá
    • Chủ đề 3: Bóng rổ
Chia sẻ
Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu
Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát

Bàn đạp có tác dụng như thế nào đối với xuất phát thấp trong chạy cự li ngắn?

Xem chi tiết

Bài 2: Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng đường

Kĩ thuật chạy cự li 100 m có những khác biệt như thế nào so với chạy cự li 60 m?

Xem chi tiết

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

Trong chạy cự li ngắn, khi vượt qua vạch đích không nên làm gì? Vì sao? Có thể sử dụng các bài tập chạy cự li ngắn để rèn luyện thể lực được không? Đó là những tố chất thế lực nào?

Xem chi tiết

© 2025 Luyện Thi 24/7. All Rights Reserved