Chế độ dinh dưỡng ở người phụ thuộc vào yếu tố nào?
Ví dụ minh họa:
Người vừa khỏi bệnh cần bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn để phục hồi sức khỏe.
Khẩu phần ăn là gì?
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong một ngày.
Nguyên tắc lập khẩu phần ăn là gì?
Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng .
Cân đối thành phần các chất dinh dưỡng.
Cung cấp đủ năng lượng.