SGK Giáo dục thể chất 1 - PDF Giáo dục thể chất 1 Chân trời sáng tạo

Xem online sách giáo khoa Giáo dục thể chất 1 - Chân trời sáng tạo

Phần một. KIẾN THỨC CHUNG

Phần hai. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Chủ đề: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Bài 1. Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ và tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, điểm số

Bài 2. Tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, điểm số, dàn hàng và dồn hàng

Bài 3. Động tác quay trái, quay phải và quay sau

Chân trời sáng tạo

Chủ đề: BÀI TẬP THỂ DỤC.

Bài 1. Động tác vươn thở và động tác tay

Bài 2. Động tác chân và động tác vận mình

Bài 3. Động tác bụng

Bài 4. Động tác phối hợp

Bài 5. Động tác điều hoà

Chủ đề: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 1. Tư thế vận động cơ bản của đầu, cổ

Bài 2. Tư thế vận động cơ bản của tay

Bài 3. Tư thế vận động cơ bản của chân

Bài 4. Vận động phối hợp của thân mình

Bài 5. Vận động phối hợp của các khớp

Phần ba. THỂ THAO TỰ CHỌN

Chủ để: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

Bài 1. Các động tác khởi động

Bài 2. Các tư thế tay cơ bản kết hợp kiễng gót và đẩy hông

Bài 3. Các tư thế chân và tay cơ bản kết hợp nhún gối

Bài 4. Các bước nhún di chuyển kết hợp vũ đạo tay

Chủ đề: BÓNG ĐÁ

Bài 1. Hoạt động không bóng

Bài 2. Làm quen với bóng

Bài 3. Đá bóng

Bài 4. Dẫn bóng

Bảng giải thích thuật ngữ