Bài 2: Kĩ thuật đập bóng xoay người

Câu 1

Câu 1 (Trang 36, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng chuyền):

Khi đấu tập, kĩ thuật đập bóng xoay người được vận dụng trong tình huống nào?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 32)

- Chỉ ra những tình huống vận dụng kĩ thuật đập bóng xoay người

Lời giải chi tiết:

Kĩ thuật đập bóng xoay người thường được sử dụng trong các tình huống người đập bóng muốn thay đổi hướng đập để gây khó khăn cho đối phương.

Quảng cáo

Câu 2

Câu 2 (Trang 36, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng chuyền):

Khi tập luyện kĩ thuật đập bóng xoay người cần lưu ý những điều gì?

Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 32)

- Chỉ ra điều cần lưu ý khi luyện tập kĩ thuật đập bóng xoay người

Lời giải chi tiết:

- Vị trí tiếp xúc bóng thường ở tầm cao hơn đầu và chếch về phía trước.

- Nếu bóng nâng gần lưới, sử dụng lực của cánh tay và cổ tay để đập bóng và hạn chế gập bụng để tránh chạm lưới.

- Nếu bóng nâng xa lưới, thân người cần ngả ra sau nhiều hơn và kết hợp gập bụng về trước khi đập bóng để tăng sức mạnh đập bóng.