Luyện Thi 24/7
  • Lớp 12
  • Lớp 11
  • Lớp 10
  • Lớp 9
  • Lớp 8
  • Lớp 7
  • Lớp 6
  • Lớp 5
  • Lớp 4
  • Lớp 3
  • Lớp 2
  • Lớp 1
Danh Mục
  • Kiến thức chung
    • Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao
  • Vận động cơ bản
    • Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m)
    • Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
  • Thể thao tự chọn
    • Chủ đề 2: Bóng đá
    • Chủ đề 3: Bóng rổ
  • Kiến thức chung
    • Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao
  • Vận động cơ bản
    • Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (100m)
    • Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
  • Thể thao tự chọn
    • Chủ đề 2: Bóng đá
    • Chủ đề 3: Bóng rổ
Chia sẻ
Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu
Bài 1: Bài tập bổ trợ trong chạy cự li trung bình

Theo em, nhóm bài tập nào giúp cho em phát triển thành tích chạy cự li trung bình? Vì sao trước khi tập luyện chạy cự li trung bình, em không nên nhịn ăn hoặc ăn quá nhiều?

Xem chi tiết

Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Trong khi xuất phát, nếu vận động viên chạm tay xuống phía trước vạch xuất phát thì xử lí như thế nào?

Xem chi tiết

© 2025 Luyện Thi 24/7. All Rights Reserved